Хотите шокировать свои мышцы? Тренируйтесь по протоколу 8х8 в течение 5-6 недель и наслаждайтесь мышечным ростом одновременно со сжиганием жиров! Программа тренировок в стиле Винса Жиронды супер эффективна и является лучшей программой тренировок на все тело из всех, что я когда-либо пробовал. В статье вы найдете подробное описание методики и принципы ее работы.